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Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm, welches von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist und schnelle/langsame Rhythmen/Bewegungsabläufe zum einem Aerobic- und Fitness-Workout verbindet.
Alternativ zum Fitnessstudio biete Ich für Jugendliche und junge Erwachsene im Alter von 16 – 30 Jahren eine Sportgruppe an, die sich auf körperliche Fitness spezialisiert.
Diese Kurse sind für jeden geeignet. Wir wollen mit Spaß in einer angenehmen Atmosphäre zusammen abwechslungsreiche Stunden gestalten, um mit ganz individuellen Bewegungen die Bewältigung alltäglicher Anforderungen zu erleichtern.